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GWMK vor Ort in Sontra: Rückenfit

15.06.2023 von 18:00 bis 18:30 Uhr

Wer Rückenbeschwerden hat, weiß vielleicht, dass hier vor allem Bewegung Abhilfe schaffen kann. Wichtig ist es aber, dass es regelmäßige Workouts mit rückenfreundlichen Übungen sein sollten, die die Muskulatur stärken. Trainingsexperte ist hier Marcel Isinger (Kraftstube Sontra) gibt einen kleinen Einführungskurs in Sachen Rückenfit.

Veranstaltungsort: IGVZ Sontra

Kosten: kostenfrei

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis (GWMK)

Ansprechpartner: Jasmin Sieland

Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: +4956519521922

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