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AUSGEBUCHT In Präsenz: Beckenbodentraining mit Luise Arndt (6 Einheiten)
23.10.2024 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Kurszeitraum: Vom 23.10. bis 27.11. (immer mittwochs) von 16 bis 17 Uhr
Beckenbodentraining hilft bei Blasen- und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Hierbei begleitet Sie Trainerin Luise Arndt von Herztuch.
Beckenbodentraining hilft bei Blasen- und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Hierbei begleitet Sie Trainerin Luise Arndt von Herztuch.
Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Küllmer
Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde (gem. AGB mind. 80%ige Teilnahme vorausgesetzt); Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 30€ insgesamt
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis
Ansprechpartner: Rebecca Skultety
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 056519521922
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