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In Präsenz: Beckenbodentraining mit Luise Arndt (6 Einheiten)

23.10.2024 von 16:00 bis 17:00 Uhr

Kurszeitraum: Vom 23.10. bis 27.11. (immer mittwochs) von 16 bis 17 Uhr

Beckenbodentraining hilft bei Blasen- und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Hierbei begleitet Sie Trainerin Luise Arndt von Herztuch.

Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Küllmer

Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde; Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 30€ insgesamt

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis

Ansprechpartner: Marianne König

Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 056519521922

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