In Präsenz: Bildungsurlaub Resilienz-Training mit Daniela Friedrich & Juliane Osmers-Palm (5 Tage)

Zeitraum: Vom 07. bis 11.10.

Besonders in diesen anspruchsvollen Zeiten braucht es ein gutes Konzept, um den Herausforderungen in Beruf und Alltag gesund und stabil begegnen zu können. Sowohl die Bewältigung von Krisensituationen als auch der Einfluss der Digitalisierung fordern von uns ein hohes Maß an Widerstandsfähigkeit. Sind wir resilient, gelingt es uns leichter, allen Anforderungen gerecht zu werden. Die Eigenschaften und Fähigkeiten, die unsere Resilienz stärken, lassen sich trainieren, um psychischen Überlastungen vorzubeugen. Diesen Ansatz haben wir von der Bildungsstätte auf Burg Ludwigstein im Werra-Meißner-Kreis aufgegriffen: Gemeinsam den zwei Trainerinnen Daniela Friedrich und Juliane Osmers-Palm aus der Region haben wir ein fünftätiges Seminar Resilienz-Training in der Natur auf Burg Ludwigstein konzipiert, das in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt ist. Der Aufenthalt und die Bewegung in freier Natur haben viele positive Effekte auf unser physisches und unser psychisches Immunsystem und so nutzen wir in diesen Tagen Wald und Wiese als grünen Seminarraum.

Folgender Link führt Sie zu unserer Website mit allen weiteren Informationen und einer direkten Buchungsmöglichkeit: https://www.burgludwigstein.de/erleben/bildungsurlaub