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In Präsenz: Feldenkrais mit Elisabetta Abate (6 Einheiten)
11.09.2023 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Kurszeitraum: Vom 11.09. bis 16.10. (immer montags) von 16 bis 17 Uhr
Wer sich achtsam bewegt, nimmt sich und auch seine Umwelt bewusster wahr. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Sie dazu angeleitet, in verschiedenen Alltagstätigkeiten die Beweglichkeit und Kraft Ihrer Wirbelsäule neu zu entdecken. Vermittelt wird eine bewusste Wahrnehmung von zusammenhängenden Bewegungsketten – den ganzen Weg von Kopf bis Fuß. Lernen Sie muskuläre Anspannungen wahrzunehmen und loszulassen. Ein müheloser aufrechter Gang wird ermöglicht sowie ein tieferes Gefühl der Selbstkompetenz.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Wer sich achtsam bewegt, nimmt sich und auch seine Umwelt bewusster wahr. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Sie dazu angeleitet, in verschiedenen Alltagstätigkeiten die Beweglichkeit und Kraft Ihrer Wirbelsäule neu zu entdecken. Vermittelt wird eine bewusste Wahrnehmung von zusammenhängenden Bewegungsketten – den ganzen Weg von Kopf bis Fuß. Lernen Sie muskuläre Anspannungen wahrzunehmen und loszulassen. Ein müheloser aufrechter Gang wird ermöglicht sowie ein tieferes Gefühl der Selbstkompetenz.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte Mehrgenerationenhaus Eschwege
Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde
Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 34,-€ für alle 6 Einheiten insgesamt
Veranstalter: Familienbildungsstätte Werra-Meißner
Ansprechpartner: Katja Buchenau
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 05651 3377001
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.