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In Präsenz: Sitz & Steh Gymnastik mit Brunhilde Huk (6 Einheiten)
04.09.2023 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Kurszeitraum: 04.09.2023 bis 09.10.2023 (immer mittwochs) von 15 bis 16 Uhr
Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben.
Lernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante kennen, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden können. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben.
Lernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante kennen, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden können. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Veranstaltungsort: IGVZ Sontra
Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 5€ pro Einheit
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis
Ansprechpartner: Jasmin Sieland
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 05651952192-2
Die Veranstaltung ist ausgebucht.