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In Präsenz: Sitzgymnastik mit Ursula Schmidt (6 Einheiten)

22.10.2025 von 15:30 bis 16:30 Uhr

Kurszeitraum: Vom 22.10. bis 26.11. (immer mittwochs) von 15.30 bis 16.30 Uhr

In diesem Kurs stärken wir gezielt ihre Muskeln, Flexibilität und Koordination, ohne, dass dabei aufgestanden werden muss. Ideal für alle, die ihre Beweglichkeit im Alltag verbessern möchten. Unter Anleitung erfavon Frau Schmidt erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus sanften Übungen, die Rücken, Schultern und Gelenke entlasten. Wir fördern hier nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die soziale Interaktion. Genieße die gesellige Atmosphäre und entdecke, wie viel Spaß Bewegung machen kann – ganz bequem im Sitzen!

Eine Anmeldung ist telefonisch möglich bei Katja Buchenau unter 05651 3377001.

Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte Mehrgenerationenhaus Eschwege

Kosten: Kostenfrei für GWMK-Mitglieder und -Freunde

Veranstalter: Familienbildungsstätte Werra-Meißner

Ansprechpartner: Katja Buchenau

Kontakt E-Mail: anmeldung@fbs-werra-meissner.de

Kontakt Telefon: 05651 3377001

Online-Buchungen sind derzeit für diese Veranstaltung nicht verfügbar.