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In Präsenz: Sitzyoga für Senior:innen mit Jessica Dippel (4 Einheiten)

03.09.2024 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Kurszeitraum: Vom 03.09. bis 24.09. (immer dienstags) von 9.30 bis 10.30 Uhr

Sitzyoga ist das perfekte Bewegungstraining fürs Alter. Es bietet auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität die Möglichkeit der Teilhabe, da die sanften Yogaübungen im Sitzen durchgeführt werden. Dieser Kurs mit Trainerin Jessica Dippel macht den Körper auf sanfte Weise stärker, hält den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

Bitte bringen Sie sich ein kleines Handtuch mit, sowie einen Yogagürtel oder Alternativ einen normalen Gürtel und ggf. Yogablöcke, wenn vorhanden.

Veranstaltungsort: HeLi´s Konzeptstube

Kosten: Kostenfrei für GWMK-Mitglieder und -Freunde (gem. AGB mind. 80%ige Teilnahme vorausgesetzt); Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 20€ insgesamt

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis

Ansprechpartner: Rebecca Skultety

Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 056519521922

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