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Bewegte Pause (noch 3 Einheiten)
12.02.2024 von 12:00 bis 12:15 Uhr
Kurszeitraum: Jetzt noch vom 12.02. bis 26.02. (immer montags) von 12 bis 12.15 Uhr
Wer kennt das nicht? Durch die tägliche PC oder Laptop-Arbeit kommt häufig die Bewegung zwischendurch zu kurz. Im Home Office vielleicht sogar bei einigen nochmal verstärkt, weil die Wege ins Büro wegfallen. Deshalb gibt es die Bewegte Pause! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Muskeln kurz zu lockern und neue Energie für den Rest des Tages zu tanken. Personaltrainerin Corinna Friedrich-Büder gibt Ihnen hilfreiche Übungen an die Hand.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten und ist jederzeit im laufe des Kurszeitraums möglich. Den Teilnahmelink erhalten Sie dann per E-Mail von uns kurz vor Kursbeginn. Dieser ist für alle Einheiten gültig.
Wer kennt das nicht? Durch die tägliche PC oder Laptop-Arbeit kommt häufig die Bewegung zwischendurch zu kurz. Im Home Office vielleicht sogar bei einigen nochmal verstärkt, weil die Wege ins Büro wegfallen. Deshalb gibt es die Bewegte Pause! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Muskeln kurz zu lockern und neue Energie für den Rest des Tages zu tanken. Personaltrainerin Corinna Friedrich-Büder gibt Ihnen hilfreiche Übungen an die Hand.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten und ist jederzeit im laufe des Kurszeitraums möglich. Den Teilnahmelink erhalten Sie dann per E-Mail von uns kurz vor Kursbeginn. Dieser ist für alle Einheiten gültig.
Veranstaltungsort: Microsoft Teams
Kosten: Kostenlos
Veranstalter: Gesunder Schwalm-Eder-Kreis
Ansprechpartner: Julia Brand
Kontakt E-Mail: j.brand@gesunder-sek-plus.de
Kontakt Telefon: 0176 70417531
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.