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In Präsenz: Aqua-Gymnastik

25.07.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining mit erhöhtem Trainingseffekt, denn durch den Wasserwiderstand sind Übungen im Wasser effektiver als Übungen an Land. Das Training im Wasser stärkt unter anderem auch unser Herz-Kreislaufsystem und verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer. Sabine Theile wird mit Ihnen Ihre Atemmuskulatur trainieren und den Stoffwechsel anregen und verbessern. Durch den Wasserwiderstand wird das Gewebe gestrafft und die Durchblutung verstärkt. Melde Sie sich zu diesem Kurs gerne hier auf unserer Website, per E-Mail an j.sieland@gesunder-wmk.de oder per Telefon unter 05651 952 192 2 an. Wir freuen uns auf Sie!

Veranstaltungsort: Schwimmbad Sontra

Kosten: Mitglieder: kostenlos; Freunde: 60,-€; Nicht-Mitglieder: 80,-€

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis

Ansprechpartner: Jasmin Sieland

Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 05651 952 192 2

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