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In Präsenz: Beckenbodentraining mit Luise Arndt (4 Einheiten)

03.04.2024 von 16:00 bis 17:00 Uhr

Kurszeitraum: Vom 03. bis 24.04. (immer mittwochs) von 16 bis 17 Uhr

Beckenbodentraining hilft bei Blasen- und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Hierbei begleitet Sie Trainerin Luise Arndt von Herztuch.

Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.

Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Küllmer

Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde; Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 20€ insgesamt

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis

Ansprechpartner: Marianne König

Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 056519521922

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