Start » Veranstaltungen »
In Präsenz: Beckenbodentraining mit Luise Arndt (4 Einheiten)
13.11.2023 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Kurszeitraum: Vom 13.11. bis 04.12. (immer montags) von 16 bis 17 Uhr
Beckenbodentraining hilft bei Inkontinenz und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Begleiten tut Sie Trainerin Luise Arndt.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Beckenbodentraining hilft bei Inkontinenz und Beckenbodenschwäche. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel dann wieder entspannt. Die Übungen werden in der Regel mehrmals wiederholt und mit dem Atem kombiniert. Begleiten tut Sie Trainerin Luise Arndt.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Küllmer
Kosten: Kostenfrei für Mitglieder & Freunde; Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 20€ insgesamt
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis
Ansprechpartner: Marianne König
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 056519521922
Die Veranstaltung ist ausgebucht.