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In Präsenz: Gymnastik im Sitzen und Stehen mit Ursula Schmidt

22.03.2023 von 15:30 bis 16:30 Uhr

Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben. Erlernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden. Dieser Kurs findet an 8 Terminen vom 15.02 bis 05.04.2023 immer mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist über die Evangelische Familienbildungsstätte Werra-Meissner möglich (Kontakt: Katja Buchenau, Tel. 05651 3377001).

Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte Mehrgenerationenhaus Eschwege

Kosten: Insgesamt 45,-€ für alle Einheiten

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis GmbH

Ansprechpartner: Jasmin Sieland

Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 05651 9521922

Online-Buchungen sind derzeit für diese Veranstaltung nicht verfügbar.