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In Präsenz: Gymnastik im Sitzen und Stehen mit Ursula Schmidt
22.03.2023 von 15:30 bis 16:30 Uhr
Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben. Erlernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden. Dieser Kurs findet an 8 Terminen vom 15.02 bis 05.04.2023 immer mittwochs von 15.30 bis 16.30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist über die Evangelische Familienbildungsstätte Werra-Meissner möglich (Kontakt: Katja Buchenau, Tel. 05651 3377001).
Veranstaltungsort: Ev. Familienbildungsstätte Mehrgenerationenhaus Eschwege
Kosten: Insgesamt 45,-€ für alle Einheiten
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis GmbH
Ansprechpartner: Jasmin Sieland
Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 05651 9521922
Online-Buchungen sind derzeit für diese Veranstaltung nicht verfügbar.