In Präsenz: MamaSport

MamaSport ist speziell auf die körperlichen Veränderungen Schwangerer und frisch gebackener Mütter nach der Geburt abgestimmt. Wenn Sie Ihre Haltung sowie Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern möchten, sind Sie hier genau richtig! Treffen Sie andere Mamas, lernen Sie Entspannungstechniken, stärken Sie Ihre Körpermitte sowie Ihren Beckenboden und genießen Sie die Auszeit vom Alltag! Sie brauchen keinen Babysitter, die Zwerge sind in allen Kursen herzlich willkommen! Nehmen Sie Ihr Kind im Kinderwagen oder in der Trage mit. Außerdem brauchen Sie noch eine Sportmatte. Luise Arndt geht dabei mit Ihnen die Übungen durch und Sie können so neue Anregungen für Ihren Alltag sammeln. Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich direkt hier auf unserer Homepage an oder wenden Sie sich an Jasmin Sieland (GWMK) unter j.sieland@gesunder-wmk.de oder telefonisch unter 05651 952 192 2.