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In Präsenz: Rücken-Yoga mit Yvonne Rommelfanger
30.05.2023 von 18:45 bis 20:00 Uhr
Yoga ist ein ganzheitlicher, persönlich entwickelter Weg, um eine tiefe innere Ruhe und Stärke zu bekommen. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance, stärkt das Immunsystem, fördert die Konzentration, hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem, das Nerven- und Hormonsystem und fördert insgesamt die Gesundheit. Frau Rommelfanger achtet vom 02.05 bis 06.06 immer dienstags mit unterschiedlichen Übungen insbesondere auf die Kräftigung, Stärkung und Dehnung des Rückens, um Rückenschmerzen nicht nur zu verbessern, sondern auch vorzubeugen und allgemein eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Sie sind neu beim Yoga? Yoga passt sich an, wie Sie sind und was Sie gerade brauchen. Wenn es Sie bereichert, Ihnen gut tut und Dinge in Ihrem Leben zum Positiven verändert, dann ist es das Richtige für Sie. Was Sie mitbringen: Yogamatte (od. Fitnessmatte) Decke, warme Socken und ein Getränk.
Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Küllmer
Kosten: Kostenfrei für unsere Freunde und Mitglieder; 30€ für alle Einheiten insgesamt für Nicht-Mitglieder/-Freunde
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis GmbH
Ansprechpartner: Jasmin Sieland und Marianne König
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 05651 9521922
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