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In Präsenz: Sitz- und Stehgymnastik mit Sabine Theile (6 Einheiten)
19.02.2024 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Kurszeitraum: Vom 19.02. bis 25.03. (immer montags) von 15 bis 16 Uhr
Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben.
Lernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante kennen, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden können. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert nachhaltig das Wohlbefinden und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben.
Lernen Sie in diesem Kurs eine sanfte Sportvariante kennen, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt werden können. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke, überfordert nicht das Gleichgewicht und kann nachhaltig sehr gut in Ihren Alltag eingebunden werden.
Eine Anmeldung gilt für alle Einheiten.
Veranstaltungsort: IGVZ Sontra
Kosten: Kostenfrei für GWMK-Mitglieder und -Freunde; Nicht-Mitglieder/-Freunde zahlen 30€ insgesamt
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis
Ansprechpartner: Marianne König
Kontakt E-Mail: veranstaltung@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 056519521922
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.