Unser Gesundheitsprogramm für Patient:innen mit chronischer Lungenerkrankung: Durchatmen, trotz COPD
Früh eingreifen ist wichtig bei COPD
Es wird erst dann deutlich, wie wichtig das Atmen ist, wenn es immer schwerer fällt und jedes Treppensteigen zur Herausforderung wird. So geht es Patient:innen mit der chronischen Lungenerkrankung COPD (Chronic obstructive pulmonary disease). Hinzu kommt aber, dass sie gefährdet sind, mit einer akuten Luftnot ins Krankenhaus zu kommen, eine so genannte Exazerbation, die im schlimmsten Fall das Leben kosten kann, in jedem Fall aber die Erkrankung trotz Behandlung weiter verschlechtert.
Um die Anzeichen für eine solche Verschlechterung der Lungenfunktion frühzeitig zu erkennen und einzugreifen, haben wir das Gesundheitsprogramm „Durchatmen, trotz COPD“ aufgebaut – in Zusammenarbeit mit dem Klinikum Werra-Meißner und der BKK Werra-Meissner. Außerdem werden die Patient:innen im Programm kontinuierlich von unserer Lungenlotsin Mareen Ricci beraten und begleitet, um mit der Krankheit besser leben zu können.
Das Programm hat 2022 den 3. Platz beim Konkretpreis der Lilly Deutschland Stiftung gewonnen.
„Durch das Durchatmen-Programm von GWMK und die COPD-Selbsthilfegruppe habe ich andere „Leidensgenossen“ kennengelernt und das hat mir geholfen. Wir geben uns gegenzeitig Tipps und Ratschläge und erfahren auch Neues über unsere Erkrankung. Mit seiner Krankheit steht man nicht mehr alleine da. Man spricht auch nicht nur über die Krankheit, sondern auch über allgemeine Themen. Vorträge und Beratungen sind auch wichtige Teile dieses Programmes.“
Ihre Vorteile
Nach einer ausführlichen Erstberatung bei unserer Lungenlotsin Mareen Ricci folgen regelmäßige Folgeberatungen. Ziel des Programmes ist es, die Gesundheitskompetenz des Einzelenen zu stärken, aktuelle Informationen zur Lungengesunheit zu erhalten und selbst zum Spezialisten für die Erkrankung und die eigene Gesundheit zu werden. Mithilfe eines analogen Lungenfunktionsmessgeräts sind regelmäßige Lungenfunktionstests zu Hause möglich, deren Ergebnisse mit der Lungenlotsin besprochen werden können.
Die Kosten
Das Gesundheitsprogramm „Durchatmen, trotz COPD“ ist für Mitglieder unserer Partnerkrankenkassen kostenfrei. Versicherte anderer Krankenkassen können hier aktuell leider nicht teilnehmen. Ihnen steht aber die COPD Selbsthilfegruppe offen, welche sich jeden zweiten Dienstag um 18 Uhr bei GWMK trifft.
„Unser Ziel ist es, dass die Patient:innen selbst Schritt für Schritt zu Spezialist:innen für ihre Erkrankung und ihre Gesundheit werden. Daher werden sie von mir kontinuierlich beraten. Zum Beispiel zum eigenen Krankheitsverständnis, Immunisierung, Tabakentwöhnung, Bewegung, Inhalationstechniken, einer möglichen Teilnahme an der COPD-Selbsthilfegruppe, Atemtraining, Lungensport und einer Notfallvorbereitung.“
Tipp: Schleim besser abhusten
- Aufrecht auf einen Stuhl setzen, dabei stehen die Beine parallel auf dem Boden und die Arme sind unter der Brust verschränkt
- Tief durch die Nase einatmen und die Luft kurz anhalten
- Beim Ausatmen nach vorne beugen und zweimal kurz und intensiv husten, dabei mit den Armen auf den Bauch drücken
- Kurz entspannen, dann die Übung wiederholen
Für Interessierte hat unserer Lungenlotsin Mareen Ricci noch mehr Tipps parat und sendet sie Ihnen auf Anfrage gerne zu.