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In Präsenz: Gymnastik im Stehen/Sitzen mit Sabine Theile

21.09.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr

Es gilt, in jedem Alter in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität steigert die allgemeine Fitness und kann dazu beitragen, selbstständig und mobil zu bleiben sowie ganz nebenbei das Wohlbefinden zu steigern. Bei diesem Kurs handelt es sich um eine sanfte Sportvariante, bei der die Bewegungen teilweise im Sitzen und teilweise im Stehen durchzuführen sind. Es kostet also weniger Kraft, entlastet die Gelenke und überfordert nicht das Gleichgewicht. Bringen Sie an 6 Einheiten immer mittwochs vom 24.08 bis 28.09.2022 mit Sabine Theile Ihren Kreislauf in Schwung und kräftigen Sie gezielt Ihre Muskelgruppen. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.

Veranstaltungsort: DGH Weißenborn

Kosten: kostenfrei für unsere Mitglieder und Freunde; 5,-€ pro Einheit für Nicht-Mitglieder/-Freunde

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis

Ansprechpartner: Jasmin Sieland

Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 05651/95 21 922

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