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– AUSGEBUCHT – Präsenz: Faszientraining mit Annika Range-Eisenhuth in Frieda

01.12.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig und sitzen zu viel. Das Resultat sind Unbeweglichkeit, Antriebslosigkeit, schlechtes Allgemeinbefinden und Schmerzen. Ein Faszientraining hilft, beweglicher und fitter zu werden und lindert außerdem Schmerzen und verbessert das Allgemeinbefinden. Als Faszien wird das Bindegewebe im Körper bezeichnet und auch die Umhüllung, die unsere Muskeln umgibt. Ziel des Faszien-Kurses ist es, den Körper durch die Kombination von Stretchingübungen und Faszientraining wieder frei beweglich zu machen. Sie trainieren mit unserer Expertin und Netzwerkpartnerin Annika Range-Eisenhuth. Bei Fragen: Jasmin Sieland, Tel. 05651/952 1922 oder j.sieland@gesunder-wmk.de

Veranstaltungsort: Weinberghalle Meinhard-Frieda

Kosten: kostenfrei für GWMK-Mitglieder und Freunde

Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis (GWMK)

Ansprechpartner: Jasmin Sieland

Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de

Kontakt Telefon: 05651/9521922

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