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– AUSGEBUCHT – Präsenz: Faszientraining mit Annika Range-Eisenhuth in Frieda
15.12.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig und sitzen zu viel. Das Resultat sind Unbeweglichkeit, Antriebslosigkeit, schlechtes Allgemeinbefinden und Schmerzen. Ein Faszientraining hilft, beweglicher und fitter zu werden und lindert außerdem Schmerzen und verbessert das Allgemeinbefinden. Als Faszien wird das Bindegewebe im Körper bezeichnet und auch die Umhüllung, die unsere Muskeln umgibt. Ziel des Faszien-Kurses ist es, den Körper durch die Kombination von Stretchingübungen und Faszientraining wieder frei beweglich zu machen. Sie trainieren mit unserer Expertin und Netzwerkpartnerin Annika Range-Eisenhuth.
Bei Fragen: Jasmin Sieland, Tel. 05651/952 1922 oder j.sieland@gesunder-wmk.de
Veranstaltungsort: Weinberghalle Meinhard-Frieda
Kosten: kostenfrei für GWMK-Mitglieder und Freunde
Veranstalter: Gesunder Werra-Meißner-Kreis (GWMK)
Ansprechpartner: Jasmin Sieland
Kontakt E-Mail: j.sieland@gesunder-wmk.de
Kontakt Telefon: 05651/9521922
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